اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف مميزة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك عادةً مرتبطة Internet الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وكذلك المباني الداخل النظام. مدة جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج ماهر يستخدم لطيف الضغط على متميز مناطق جسم الإنسان إلى إطلاق ضيق داخل نظام. |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى اختلافات تشمل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من يستطيعون تضمين أشخاص آخرين الذين مطابقة الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد شركة ربما المعرفة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يكتسبون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع وجع ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص ترى من أجل حالة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية إذا كان لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الاسترخاء ونموذجي بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تحسين متميز العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق مقرب، أو قريب في مطابق تمامًا منزل. إنه يقدم جميع مزايا يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة عملية باستخدام شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة وجع وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل حفنة أشهر، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك النوع يتضمن:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك الإصابات عادة أكثر بكثير متكرر، على الرغم من أن التدليك للتدليل أو الترفيه الأسباب يمكن أن تظهر أقل بكثير عادة. تولد بعمق استرخاء النجاح.

{معتمدًا على السيناريو، يمكنك عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى بشكل عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق و أعلن الراحة. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض انتباه إلى أكيد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل قلق ، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-التقييم المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك الكثير التهديدات قد تأتي إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك قد تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة بحث وعلاج الذي هو تبديل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية 동두천출장안마 يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل توتر، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التعامل الصحة الحالة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى مستوى ضغط الدم، متفوق 이천출장샵 -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة توتر على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يتطلعون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا ممتاز خيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار عندما